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红枣银耳莲子汤什么时候吃 红枣银耳莲子汤什么时候喝好

时间:2023-08-18 22:05:54 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、夏天

从四季来讲,红枣银耳莲子汤是最适合在夏季食用的。因为红枣银耳莲子汤具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效,所以在容易上火的夏季,可放入冰箱冰镇一会再喝,口感与功效绝佳。

2、晚上喝

红枣银耳莲子汤白天喝还是晚上喝比较好呢?当然是晚上啦。银耳莲子汤性凉,早上喝太凉的话胃受不了。闲暇的晚上,睡觉前来一碗银耳糖水,养颜美容还助消化降火。

3、经期喝

红枣银耳莲子汤是可以在月经期间喝的。因为红枣银耳莲子汤对人体极具营养价值,常喝红枣银耳莲子汤可以滋阴补肺,同时还有降血压、强心的功效。

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