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吃什么有助丰胸 有助丰胸的食物

时间:2023-08-22 18:20:38 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、需要吃含蛋白高的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类,因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。

2、吃矿物质比较多的食物,比如含钙多的钙片等。

3、吃绿色的蔬菜、水果,能够有效提供维生素等。

4、吃脂肪含量少的食物。除了饮食以外,还可以辅助物理治疗,包括按摩、理疗等,能够有效缓解和刺激腺体发育,对于丰胸具有较好的效果。

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