1、蔬菜的简单做法
在做蔬菜的时候,我们最好选择那种绿色菜的叶子,这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下,然后取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好后一同喂宝宝,当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜,蒸好后剁成泥,然后混在米粉中喂宝宝,这是两种非常简便的方法。
2、泥糊状食物
添加辅食光有蔬菜是不够的,还要添加一些鸡蛋,水果等等。所以我们可以适当的添加一些鸡蛋黄,水果泥。在制作的过程中,应该尽量煮的烂一些,稀一些,这样才能让宝宝有个适应的过程,还有就是鸡蛋黄最好是在宝宝8个月后添加,蛋清则是1岁之后。
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