1、薏米绿豆小米可以一起煮。
2、薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、增强免疫力、抗过敏、镇定安神等作用。主要用于清热利湿降火效果不错。 怕冷的人建议少食。
3、制作食材：薏仁、绿豆、蜂蜜。
4、将薏仁与绿豆浸泡一夜。
5、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。
6、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。
7、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
木棉花怎么煲祛湿呢 木棉花应该怎么煲祛湿呢2023-08-10 16:47:04
适合除夕的朋友圈全家福说说文案 适合除夕的朋友圈全家福文案介2023-08-14 15:36:23
只属于你和他的除夕文案 只属于你和他的除夕文案有什么2023-08-17 10:11:38
喊泉在哪个地方 喊泉的简介2023-08-14 17:33:55
木棉花怎么煲祛湿呢 木棉花应该怎么煲祛湿呢2023-08-10 16:47:04
适合除夕的朋友圈全家福说说文案 适合除夕的朋友圈全家福文案介2023-08-14 15:36:23
只属于你和他的除夕文案 只属于你和他的除夕文案有什么2023-08-17 10:11:38
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
