1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白 ，增强人体的免疫功能。
2、枸杞子：嚼服枸杞，口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
3、揉眼：用手部柔软的部位，揉按眼睛和眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
4、酸奶：酸奶的营养价值极高 。
5、绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
6、五谷杂粮——要多吃玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！）
7、土豆——恐怕我们都想不到，它竟然有吸脂的作用！
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
吃冬瓜籽有什么好处 吃冬瓜籽的好处是什么2023-08-18 08:07:35
阴天还用防晒霜吗 阴天还用不用防晒霜2023-08-23 00:43:34
过夜的鸡蛋还能吃吗 过夜的鸡蛋还能不能吃2023-08-16 20:16:45
减肥吃火龙果最佳时间 减肥吃火龙果最佳时间是什么时候2023-08-22 23:20:05
吃冬瓜籽有什么好处 吃冬瓜籽的好处是什么2023-08-18 08:07:35
阴天还用防晒霜吗 阴天还用不用防晒霜2023-08-23 00:43:34
过夜的鸡蛋还能吃吗 过夜的鸡蛋还能不能吃2023-08-16 20:16:45
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
