1、熬红糖水需要的材料:红糖、红枣、桂圆、水、枸杞。
2、红糖水的做法:红枣洗净切片,桂圆去壳。水中放入枣片、桂圆大火煮沸。加入红糖、枸杞,搅拌均匀,大火煮沸。煮至红糖溶化即可。
3、红糖的原料是甘蔗,红糖 95%以上的成分为蔗糖,另外还含有维生素和微量元素。红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充品,地位相当于今天的葡萄糖,适量饮用红糖水能够补充能量。
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