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百香果的籽可以直接吞吗 百香果的籽是否可以直接吞

时间:2023-08-17 11:07:44 文/李盛老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、可以。

2、百香果的果籽呈黑色,包含在果肉里面,主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质,可以食用,尝起来清脆可口,且果籽含有超纤维,有利于肠胃中有害物质的排出,能改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃的作用。

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