1、预防头痛感冒，泡脚有助于缓解头痛预防感冒。因为热水泡脚，有助于脚部血管扩张，血液从头部流向脚部，可以相对减少脑充血，从而缓解头痛，还有助于退热。
2、预防肺病，秋天是肺病发病率较高的季节，而脚与呼吸道健康密切相关，脚受凉时，上呼吸道粘膜的毛细血管就会收缩，使粘膜抵抗力下降，此时鼻咽部的病毒和细菌就会乘虚而入，引起肺部疾病;用热水泡脚，可使呼吸道粘膜内的毛细血管扩张，加速血液循环，粘膜表面的纤毛摆动加快，增强呼吸道的抗病能力。
3、延年益寿，人体五脏六腑在脚上都有相应的反射区域，坚持用热水泡脚，可以刺激脚上的穴位，从而舒筋活络，颐养脏腑，益智补脑和延年益寿。
4、秋天泡脚的最佳时间，泡脚时间应该选择在饭前饭后1小时进行，以免影响食欲或消化，浸泡时间约30分钟，如果水凉，中间可加热水1-2次，浸泡前后喝一杯水，以利于新陈代谢及体液补充。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
蒙古族的饮食风俗和节日 蒙古族的饮食风俗和节日有哪些2023-08-24 02:04:16
电动刮胡子的正确方法 如何正确使用电动刮胡刀2023-08-27 15:19:22
计算机音乐怎么调出来 计算机音乐如何调出来2023-08-22 14:37:31
上厕所中的上字的来历 上厕所中的上字的由来2023-08-19 01:02:45
蒙古族的饮食风俗和节日 蒙古族的饮食风俗和节日有哪些2023-08-24 02:04:16
电动刮胡子的正确方法 如何正确使用电动刮胡刀2023-08-27 15:19:22
计算机音乐怎么调出来 计算机音乐如何调出来2023-08-22 14:37:31
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
