1、山药含有丰富的淀粉，还有一种黏性物质，具有较强的抗氧化作用，所以适当进食山药，有保护心血管健康的作用。
2、山药中含有的可溶性膳食纤维含量比大米、白面高，对糖尿病患者有好处。
3、山药中含有的蛋白质数量较低，淀粉含量较高，所以慢性肾脏病的病人，需要限制主食所产生的非优质蛋白质时，用山药替代大米、白面是很好的选择。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
洗羊毛衫的正确方法是什么 羊毛衫的正确洗涤方式是什么2023-08-24 13:33:42
沙白怎么处理才干净 沙白怎理才干净方法2023-08-26 21:05:37
双氧水可以洗耳朵吗 双氧水能不能洗耳朵2023-08-27 04:24:49
白酒泡什么水果好喝 白酒可以泡什么水果2023-08-14 22:06:09
洗羊毛衫的正确方法是什么 羊毛衫的正确洗涤方式是什么2023-08-24 13:33:42
沙白怎么处理才干净 沙白怎理才干净方法2023-08-26 21:05:37
双氧水可以洗耳朵吗 双氧水能不能洗耳朵2023-08-27 04:24:49
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
