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黄豆泡多久最好 黄豆泡多长时间最好

时间:2023-08-20 20:17:15 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、7-8小时即可。

2、黄豆营养价值较高,含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质,适量食用对人体的健康具有一定的好处,一般黄豆在做成豆浆之前都需要进行浸泡,但黄豆不易浸泡太久,一般建议浸泡7-8小时左右即可。

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