1、吸油纸。油炸食品要想减少吃油量,可以把油炸后的食品放置在吸油纸上面。食品专用的吸油纸有很好的吸附食物表面油脂的作用。最好一张吸油纸用过后,再更换一张新的吸油纸继续吸附食物上的油,这样重复的吸油可以很好的减少食物含油量,从而也让您在食用油炸食品的时候减少吃油量。注意因为吸油纸是食品专用的,所以,一定要购买正规超市的合格产品,才不会影响到您的身体健康。
2、有些食物在油炸时可以加上一层保护壳来减少食物的吸油量。有些食物在油炸的时候可以加上一层保护壳来减少食物的吸油量。比如像有些鱼类需要油炸的,就可以在油炸之前给鱼裹上一层鸡蛋液,再裹上面粉下锅油炸,这样就相当于给食物加上了一层保护壳,以此来减少食物的吸油量。让您在享用美味的同时,减少油炸食品的吃油量。
3、吃过油炸食品后可以喝点茶。在您食用过油炸食品后,还有后期补救的方法。比如,在您吃过油炸食品后可以喝点茶来减少油炸食品的吃油量。茶有很好的去油解腻之功效,是保健养生的佳品。茶的好处数不胜数,所以,用喝茶的方法来去掉吃进身体里的油是一种方便健康有效的方法,您不妨一试。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
山药怎么炒不黏糊糊的 炒山药不黏糊糊的方法2023-08-14 20:25:21
皮鞋掉色如何办 皮鞋里面掉颜色怎么办2023-08-25 22:49:18
冰箱漏水孔堵塞如何办 冰箱漏水孔堵塞怎样做2023-08-22 21:00:24
桑葚酒有什么功效和作用 桑葚酒功效作用介绍2023-08-26 01:10:53
山药怎么炒不黏糊糊的 炒山药不黏糊糊的方法2023-08-14 20:25:21
皮鞋掉色如何办 皮鞋里面掉颜色怎么办2023-08-25 22:49:18
冰箱漏水孔堵塞如何办 冰箱漏水孔堵塞怎样做2023-08-22 21:00:24
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12