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咳嗽可以吃橙子吗 咳嗽是否可以吃橙子

时间:2023-08-13 13:11:38 文/秦风学老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、咳嗽期间是可以适当吃橙子的,因为橙子中富含大量的维生素C,可以帮助身体提高免疫力,抵挡病菌的侵害。

2、橙子还含有很多的胡萝卜素和多种黄酮类物质,可以起到消炎的作用。橙子具有润肺止咳、生津止渴的作用,适当吃一些可以缓解咳嗽、咳痰、口干、口渴等症状。橙子中所含的维生素和水分可以很好的被人体吸收,增强自身体质,但是对于是湿寒体质的患者,是不适合多吃的。

3、在吃橙子的时候不能空腹吃,因为橙子中含有大量的有机酸,空腹吃会对自身的胃肠黏膜产生刺激。

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