1、好处：西医角度：可以起到一定保护血管的作用，对降低血脂、血压有一定好处；中医角度：中医认为将核桃仁水煎服或入丸散，可对改善腰膝酸软、虚汗喘咳、大便秘结等问题有一定的作用。但需要结合其他药物一同服用，并且需要对核桃仁进行炮制才能入药，发挥一定功效。
2、坏处：加肥胖风险增：由于核桃富含脂肪，属于高能量密度食物，过量食用增加了大量的热量摄入，有增加肥胖的风险；加重某些疾病：对于部分人特殊群而言，虽然少量进食核桃并无过多影响，但如果过量进食可能会造成疾病症状加重，可能会加重胃肠道、胰胆负担，如胆囊炎、胆结石患者以及消化功能异常的人群，均不宜大量食用。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
常吃南瓜的好处和坏处 吃南瓜有哪些好处和坏处2023-08-24 07:12:54
孕妇吃花生米对胎儿有什么好处 孕妇吃花生米对胎儿的好处是什么2023-08-18 04:13:50
孕妇吃甘蔗有什么好处和坏处 孕妇吃甘蔗的好处和坏处是什么2023-08-12 18:25:26
吃粗粮的好处和坏处 吃粗粮有哪些好处和坏处2023-08-17 19:04:27
常吃南瓜的好处和坏处 吃南瓜有哪些好处和坏处2023-08-24 07:12:54
孕妇吃花生米对胎儿有什么好处 孕妇吃花生米对胎儿的好处是什么2023-08-18 04:13:50
孕妇吃甘蔗有什么好处和坏处 孕妇吃甘蔗的好处和坏处是什么2023-08-12 18:25:26
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
