1、糖尿病病人可以吃糙米。
2、糙米是属于粗杂粮。除了糙米以外,糖尿病病人还可以吃燕麦、荞麦、玉米等粗杂粮,因为这些食物中有较多的维生素,多种微量元素,又富含膳食纤维,对控制血糖血脂有利,而且它们在胃肠道中消化吸收慢,在胃肠道中停留时间长,减少血糖波动。但是,无论是粗粮还是精加工的大米白面,它们同样含有淀粉都是主食,所以吃的时候,还是需要注意控制粗粮的每日摄入总量。粗粮与精加工的大米白面可以轮流吃,也可以混合吃。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
樾在人名中什么寓意 樾在人名中寓意是什么2023-08-22 06:40:32
纾字取名的寓意 纾字取名的寓意是什么2023-08-13 10:30:09
珍珠梅三个养殖方法 关于珍珠梅三个养殖方法2023-08-17 13:03:24
洁面仪如何清洗 洁面仪怎样清洗2023-08-15 08:02:18
樾在人名中什么寓意 樾在人名中寓意是什么2023-08-22 06:40:32
纾字取名的寓意 纾字取名的寓意是什么2023-08-13 10:30:09
珍珠梅三个养殖方法 关于珍珠梅三个养殖方法2023-08-17 13:03:24
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12