1、女性肾虚，可以吃白果、山药、核桃仁、枸杞子等食物。白果归肾经，可以配伍莲子、山药，治疗下元虚衰，带脉失约之带下色清质稀。
2、山药能补肾气，兼能滋肾阴，适用于肾气虚的腰膝酸软，夜尿频多或遗尿。核桃仁温补肾阳，可以改善肾亏腰酸，头晕耳鸣的症状，同时可以治疗肺肾不足，肾不纳气所致的虚喘证。
3、枸杞子，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。可以缓解肝肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
狗狗是不是不能吃香菇 狗狗是不能吃香菇吗2023-08-23 09:29:15
喝酒前吃什么千杯不醉 喝酒前吃哪些千杯不醉2023-08-11 02:09:58
红糖发糕什么人不能吃 红糖发糕那些人不能吃2023-08-19 06:13:32
喝茶后不能吃什么 喝茶不能吃什么食物2023-08-24 23:25:54
狗狗是不是不能吃香菇 狗狗是不能吃香菇吗2023-08-23 09:29:15
喝酒前吃什么千杯不醉 喝酒前吃哪些千杯不醉2023-08-11 02:09:58
红糖发糕什么人不能吃 红糖发糕那些人不能吃2023-08-19 06:13:32
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
