1、原料：油麦菜450克、大蒜籽三瓣、豆豉一小汤匙、鸡粉半小汤匙、白糖小半汤匙。
2、先把油麦菜切成二段，再清洗干净，控水备用。
3、再把油麦菜 切成段，把大蒜籽去皮切碎备用。
4、锅烧七成热放适量花生油，把蒜放下去小火煸出香味。
5、再把处理好的油麦菜 放下去大火爆炒一分钟左右。青菜易熟，不要炒太长时间。但是火一定要大。
6、最后放盐和鸡粉，少量白糖，半汤匙罐头鱼豆豉翻炒均匀即可。加上这个罐头鱼豆豉，味道好极了。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
杜鹃花语及其蕴涵细节介绍 杜鹃花语及其蕴涵细节的介绍2023-08-27 18:15:35
桃花的功效和作用 桃花有如下两个功效和作用2023-08-26 07:41:11
生蚝有苦味还能吃吗 可以食用有苦味的生蚝吗2023-08-25 04:30:07
死螃蟹怎么吃 死螃蟹不能吃2023-08-23 18:43:08
杜鹃花语及其蕴涵细节介绍 杜鹃花语及其蕴涵细节的介绍2023-08-27 18:15:35
桃花的功效和作用 桃花有如下两个功效和作用2023-08-26 07:41:11
生蚝有苦味还能吃吗 可以食用有苦味的生蚝吗2023-08-25 04:30:07
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
