1、原料准备生姜10克﹑红糖30克﹑大蒜3瓣。
2、治疗感冒的红糖姜水的制作步骤大致为：首先生姜去皮洗净，切成丝，大蒜洗净，拍碎，然后锅中加入一大碗清水。姜丝放进去，开始煮至锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，接着大火煮2分钟。最后加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）。
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