1、火龙果、香蕉和酸奶可以帮助胃肠道消化,还可以增加肠道蠕动,起到通便帮助身体代谢的功效。
2、火龙果香蕉和酸奶最好在饭前食用能减少主食的摄入量,可以清除肠道中的毒素后购,从而能起到帮助减肥的作用。快速减肥可以选择做局部埋线或者是抽脂。
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