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苹果和海鲜能一起吃吗 苹果和海鲜能不能一起吃

时间:2023-08-19 22:25:32 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、苹果和海鲜不能一起吃。

2、苹果中带有单宁酸,与海货同食不但减少海鲜蛋白的营养成分,还易产生腹痛、恶心想吐、呕吐等。同样,别的含单宁酸多的新鲜水果,如草莓苗、杨梅酒、柿子饼、石榴、青柠檬、红提、酸柚等,都不适合与海货同食。

3、苹果的营养成分很丰富多彩,吃苹果时要少食多餐,那样不但有益于消化吸收,还能预防疾病防癌。

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