1、温度适可饮用， 过热、过冷,都不建议。首先,老年人的肠胃相对比较脆弱,过热、过冷都会刺激到肠胃,从而导致肠胃不适,如胃疼、不消化等,可以选择在早餐前半小时喝一杯骆驼奶,这时肠胃的吸收能力是胜过中午和晚上的。
2、一日三次骆驼奶。 老年人的体质偏弱,在补充营养的时候可以选择适当增加食用量。营养师建议:体质较弱的老年人可每日食用3次骆驼奶。分别在早晨空腹(饭前半小时)、午餐前半小时、睡前2小时食用为佳。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
微信上买东西打钱不发货怎么办 怎么办微信上买东西打钱不发货2023-08-27 20:31:49
空气炸锅怎么做牛排 空气炸锅如何做牛排2023-08-18 23:58:09
约吗怎么机智的回复 怎么机智的回复约吗2023-08-24 22:52:59
空气炸锅鸡翅怎么腌制 空气炸锅鸡翅如何腌制2023-08-19 19:55:36
微信上买东西打钱不发货怎么办 怎么办微信上买东西打钱不发货2023-08-27 20:31:49
空气炸锅怎么做牛排 空气炸锅如何做牛排2023-08-18 23:58:09
约吗怎么机智的回复 怎么机智的回复约吗2023-08-24 22:52:59
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
