1、彻底卸妆:认真彻底的卸妆,用卸妆油乳化,用水浸湿手,以顺时针的方向在脸上打圈,最后用洗面奶彻底清除妆容。
2、养成健康的生活规律:避免熬夜,保持良好作息。
3、注意防晒:90%以上的皮肤提早老化是因为被阳光过度曝晒造成的,导致肌肤“未老先衰”,所以要做好基础清洁,充分保湿和防晒工作。
4、均衡营养:营养不良会使人的皮肤变得干皱、毛孔粗大,平时多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑水润的维生素A,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。
5、控油:皮脂腺在夜晚更活跃,使用夜晚专用护肤品,便于更有效的抑制油脂分泌,以减少白天皮肤分泌油脂,缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
6、补充水分:在办公室准备保湿喷雾,可以有效恢复肌肤水润感。
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