1、酸奶搭配黄瓜，发挥最大的减肥的功效。黄瓜不含有脂肪，含糖量也仅为2%左右，内含的丙醇二酸，能有效得抑制糖类物质转化为脂肪黄瓜富含丰富的膳食纤维，搭配上饱腹感也比较好，但缺乏膳食纤维的酸奶，正“优劣互补”又“强强联合”，让两者的瘦身作用得到最大的发挥。
2、生吃黄瓜，排毒减肥。黄瓜的维生素含量很高，同时水分、纤维素也很多，唯独没有热量和脂肪，对肠胃来说不仅可以促消化，而且还能够促进排泄，所以对于身体的排毒、减肥也非常有帮助。为了尽可能的保证黄瓜的营养不丢失或损失，将黄瓜以生吃或者凉拌，可以使黄瓜的价值被最大化利用。
3、黄瓜敷眼可以去黑眼圈。把黄瓜切片，直接敷在眼上，能有效祛除黑眼圈。如果你不嫌麻烦，还可以把它去皮榨汁，煮一只鸡蛋，然后用蛋白跟黄瓜汁混在一起，调匀后涂于眼部，十分钟后就可以把它洗干净了。
4、黄瓜表面渗出的透明黏液具有细致毛孔作用。热敷脸以后，把一根鲜黄瓜切成薄片，然后敷在脸上，十分钟以后再用热毛巾擦干净，长久坚持下来，去皱纹紧致皮肤使得肌肤焕然一新。黄瓜还具有带走皮肤表面热量，加速新陈代谢的作用，促进血液循环，在晒后舒缓肌肤或者敷痘痘前，先将鲜黄瓜放在冰箱中冷藏，舒缓镇静效果会更加显著。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
圭加偏旁组词 圭加偏旁组词有哪些2023-08-22 21:09:28
which和what的用法区别 which和what的用法区别有什么2023-08-24 18:34:33
to的三种用法 to的三种用法有什么2023-08-24 05:41:05
的多音字组词和拼音 的多音字组词有哪些2023-08-22 17:03:38
圭加偏旁组词 圭加偏旁组词有哪些2023-08-22 21:09:28
which和what的用法区别 which和what的用法区别有什么2023-08-24 18:34:33
to的三种用法 to的三种用法有什么2023-08-24 05:41:05
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
