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新鲜莲子怎么吃好 新鲜莲子如何吃好

时间:2023-08-12 17:55:08 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、材料:莲子、花生仁、猪肉、姜片、食盐。

2、将新鲜莲子去壳,洗净备用,花生洗净备用。

3、猪肉洗净,切成块,放入沸水锅中焯烫片刻,洗净备用。

4、将莲子、花生、猪肉放入电砂锅中。

5、放入足量清水,煲2小时左右。

6、出锅前,加入适量食盐调味即可。

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