学文网

豌豆和猪肉怎么做好吃 豌豆和猪肉怎样做好吃

时间:2023-08-26 14:55:07 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、嫩豌豆淘洗干净;姜切片;葱洗净切葱花。猪肉用沸水焯烫后切末。

2、炒锅置武火上烧热,下入素油,烧至六成热时下入葱姜爆香。 随即下入猪肉末,嫩豌豆,百合,绍酒,清水400毫升,煮25分钟,加食盐,味精调味即可

3、豌豆中富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,B族维生素,烟酸,钙,磷,铁,镁,钾,钠等微量元素,其中磷含量较高,还含有少量的脂肪;猪肉中含有较多的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,镁以及维生素B1,维生素B2,烟酸等成分,从营养成分来看,二者是不相冲突的,一起食用能更好的补充身体所需的各种营养元素,而且还能起到补益气血,滋养脏腑,强身健体的作用。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

甘蔗和梨煮水的功效 关于甘蔗和梨煮水的功效2023-08-20 17:48:44

豆浆加香蕉真的能减肥吗 关于豆浆加香蕉真的能减肥吗2023-08-22 06:29:31

宝宝补钙和补锌可以一起吃吗 小孩子的钙和锌可以一起吃吗2023-08-14 18:39:37

红烧大肉的做法大全 红烧大肉怎么做2023-08-13 18:42:51

甘蔗和梨煮水的功效 关于甘蔗和梨煮水的功效2023-08-20 17:48:44

豆浆加香蕉真的能减肥吗 关于豆浆加香蕉真的能减肥吗2023-08-22 06:29:31

宝宝补钙和补锌可以一起吃吗 小孩子的钙和锌可以一起吃吗2023-08-14 18:39:37

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章