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芡实的吃法技巧 芡实怎样吃

时间:2023-08-14 10:05:36 文/孙小飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、主料:百合5克、红豆5克、无花果5克、花生5克、莲子5克、薏米2克、红枣5克、芡实五克。调料:大米60克。

2、将材料都浸泡两小时。

3、将大米也浸泡半小时左右。

4、将泡好的食物材料放入加了水的电砂锅中,选择红烧肉功能开始工作。

5、电砂锅里的水开后,加入大米。

6、盖上锅盖等待锅开,锅开后将锅盖移开少许。

7、粥熬得差不多时,将无花果和红枣放入。

8、熬到浓稠即可。

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