可以做辣炒海虹，具体做法如下：
1、材料：海虹400克，干辣椒，姜，葱，糖。
2、洗好的海虹开水煮熟，基本开口张开时就可以捞出了。
3、煮的同时切姜丝，蒜片，葱花。
4、热油，放红干尖椒炸至微黑，加蒜。
5、简单翻炒，加酱油，炒，加海虹。
6、加葱姜大火翻炒，再加少许糖即可。
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