学文网

草莓营养价值 草莓营养价值介绍

时间:2023-08-27 16:16:52 文/阿林老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、草莓的营养价值极高,成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,是不可多得的色香味俱全的水果。

2、草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

草字头的名字 草字头洋气女孩名字推荐2023-08-25 04:48:55

牛排哪个手刀叉 牛排刀叉的正确拿法2023-08-17 08:22:35

女性吃黑巧克力的好处 女性吃黑巧克力的功效有哪些2023-08-23 02:08:00

喝驼奶的好处与坏处 喝驼奶的好处与坏处有哪些2023-08-17 06:32:29

草字头的名字 草字头洋气女孩名字推荐2023-08-25 04:48:55

牛排哪个手刀叉 牛排刀叉的正确拿法2023-08-17 08:22:35

女性吃黑巧克力的好处 女性吃黑巧克力的功效有哪些2023-08-23 02:08:00

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章