1、适合生吃的蔬菜种类有很多:胡萝卜,黄瓜,西红柿,白菜,卷心菜,青瓜,红薯,莲藕等。
2、其实在人类还没有柴火的时候,都是靠生吃野菜野草而存活下来的,而现在我们生活中很多蔬菜都可以生吃,有的菜生吃比煮熟吃更有营养。
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