1、如果湿气太重，建议到医院求医，在医生的指导下服用药物调理，也可以采用拔火罐、艾灸等方法进行调理。
2、饮食上多吃健脾化湿的食物，如绿豆粥、红豆薏米粥、山药汤等，不要吃生冷的食物，少吃肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，同时注意戒烟戒酒。
3、多运动，出汗可以排出体内多余的湿气。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
体内湿气重怎么解决 体内湿气重如何解决2023-08-14 14:18:07
不思议迷宫主线会出隐藏么 不思议迷宫主线会不会出隐藏2023-08-13 06:48:32
ipad老是闪退怎么回事 ipad老是闪退的原因2023-08-13 20:21:32
暗黑地牢老树怎么互动 暗黑地牢老树如何互动2023-08-15 05:26:22
体内湿气重怎么解决 体内湿气重如何解决2023-08-14 14:18:07
不思议迷宫主线会出隐藏么 不思议迷宫主线会不会出隐藏2023-08-13 06:48:32
ipad老是闪退怎么回事 ipad老是闪退的原因2023-08-13 20:21:32
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
