1、原料:南瓜片200克,花生20克,红枣6个,枸杞10克。调料:蜂蜜15克。
2、砂锅中注入适量清水,倒入花生、红枣。
3、盖上盖,大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软。
4、揭盖,放入备好的南瓜片、枸杞,拌匀。
5、盖上盖,转中小火煮15分钟至析出有效成分。
6、揭盖,倒入蜂蜜,拌匀,关火后盛出即可。
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