1、原材料：山药50克，猪肚150克，芥菜50克，姜10克，清汤1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
2、猪肚剔净汆水，山药、芥菜洗净待用。
3、取净锅上火，放入清汤、山药、猪肚、姜、芥菜大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
4、功效:猪肚营养丰富，对虚劳不振、消渴、盗汗有一定的食疗作用。芥菜含有糖类、苷类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等营养成分，茎叶均司食用，具有降血脂作用，而且粗纤维含量高，能促进肠道蠕动而通便，并有抑菌、抗癌之功效。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
青榄配什么煲汤止咳 青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳2023-08-22 16:33:35
什么鱼汤最有营养 什么鱼汤是最有营养2023-08-10 09:59:50
养肝喝什么茶 养肝喝些茶好呢2023-08-12 08:55:12
五行属金的名字 五行属金的名字有哪些2023-08-19 17:18:44
青榄配什么煲汤止咳 青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳2023-08-22 16:33:35
什么鱼汤最有营养 什么鱼汤是最有营养2023-08-10 09:59:50
养肝喝什么茶 养肝喝些茶好呢2023-08-12 08:55:12
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
