1、谷类食物，例如糯米、黑米、高粱等。
2、青色食物，因为中医认为青色入肝经，所以青色食物能够养肝护肝，比如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等。
3、酸味食物，如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。
4、中药比如，茵陈、五味子、栀子、白茅根、夏枯草等中草药，对肝脏也有好处。
5、动物的肝脏，如：羊肝、猪肝、牛肝等。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
传统文化是什么 传统文化是什么意思2023-08-13 16:46:16
侗族的传统节日是什么 侗族的传统节日介绍2023-08-27 16:03:10
补肝养肝吃什么 哪些食物补肝养肝2023-08-20 02:56:31
beast是什么品牌 关于beast品牌简介2023-08-14 21:19:49
传统文化是什么 传统文化是什么意思2023-08-13 16:46:16
侗族的传统节日是什么 侗族的传统节日介绍2023-08-27 16:03:10
补肝养肝吃什么 哪些食物补肝养肝2023-08-20 02:56:31
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
