1、菠菜和虾是可以一起吃的，菠菜中富含多种维生素和微量元素，具有养血止血、通肠润便的功效，虾类富含蛋白质，这两种食物的营养价值都是很高的。但是一定要注意把菠菜先绰一下水，去掉里面大部分的草酸，以免影响到其它营养素的吸收。
2、但是在菠菜烹饪前先对其进行焯水，可以有效去除草酸，再和虾一起烹饪就会比较美味又营养。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
哈密瓜的功效与作用及食用禁忌 关于哈密瓜的功效与作用及食用禁忌2023-08-23 01:21:06
荔枝和西红柿可以一起吃吗 荔枝和西红柿可以一起吃吗2023-08-15 00:18:29
牛奶和葛根能一起吃 牛奶和葛根可以一起吃2023-08-19 21:50:27
木耳菜不能和什么一起吃 木耳菜不能和什么一起吃解答2023-08-12 18:04:35
哈密瓜的功效与作用及食用禁忌 关于哈密瓜的功效与作用及食用禁忌2023-08-23 01:21:06
荔枝和西红柿可以一起吃吗 荔枝和西红柿可以一起吃吗2023-08-15 00:18:29
牛奶和葛根能一起吃 牛奶和葛根可以一起吃2023-08-19 21:50:27
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
