1、食材：西洋菜500克、蒜2瓣、干辣椒4个、盐适量、鸡精0.5克、食用油40毫升。
2、准备食材：西洋菜、蒜、干辣椒。
3、蒜去皮切片、干辣椒剪成1厘米左右长的段。
4、西洋菜取嫩尖叶，洗净后用盐水浸泡10分钟左右，捞出沥干水分。
5、锅中放入食用油，放入蒜片和干辣椒炒香。
6、倒入西洋菜翻炒，炒2分钟左右，完全炒熟。
7、炒熟后关火，撒入盐、鸡精炒匀。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
oldschoolflow是什么意思 英语oldschoolflow什么意思2023-08-16 21:36:57
祛黄褐斑的最佳方法是什么 如何去除祛黄褐斑2023-08-24 19:58:53
立定三级跳远动作要领及训练方法 如何进行立定三级跳远2023-08-26 07:52:29
瘦腮帮子最快的方法 如何瘦腮帮子2023-08-26 04:14:31
oldschoolflow是什么意思 英语oldschoolflow什么意思2023-08-16 21:36:57
祛黄褐斑的最佳方法是什么 如何去除祛黄褐斑2023-08-24 19:58:53
立定三级跳远动作要领及训练方法 如何进行立定三级跳远2023-08-26 07:52:29
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
