1、冬虫夏草的吃法有很多种，隔水蒸、文火煮、泡虫草酒、炖汤，也可以直接干嚼等。也可以用开水冲泡比较简单，或者是把冬虫夏草捻成粉末，再用开水泡水喝，效果又比较好。
2、冬虫夏草的营养价值是非常高的，它可以增强抵抗力，男人，女人，老人，小孩都可以适当的服用。
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