1、首先，要在随机赠送的几对硅胶耳塞中选择适合自己耳道大小的，安装在耳机前端入耳部分上，保证戴在耳朵中不觉得挤，而且也不会轻易掉出来为宜。
2、每次佩戴时都要分清左耳和右耳后再塞入耳道内。因为耳机的设计都是有入耳角度的，所以左右弄混的话，佩戴时会不舒服，另外聆听效果也不正确。
3、摘下不要用力快速从耳道里把耳机抽出来，有可能因为压力差给耳朵内部造成伤害。要慢慢把耳机从耳朵里面抽出来，可以左右晃动直到取出为止。
4、音量不要开得过大。因为入耳式耳机离鼓膜比较近，适当的音量就可以听得很清楚，如果过大的音量会造成听力的损伤，所以要注意保持适当的音量。
5、佩戴时间不要过长。因为入耳式结构对耳道造成挤压，时间过长的话，会影响耳朵的健康。另外，音乐听久了，也会损伤听力。
6、戴着耳机在街上行走时，要注意安全。不能声音开太大，导致听不到来往的车辆，特别是在过马路时一定要左右看好没有危险再通过。
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