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决明子粥怎么做 决明子粥怎样做

时间:2023-08-22 14:19:40 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2、将决明子炒至微有香气。

3、再决明子捣碎研末;冰糖打碎。

4、取锅加入冷水、粳米,用旺火煮沸。

5、加入决明子末,再改用小火续煮至粥成。

6、最后加入冰糖调匀,待沸即可。

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