1、材料:黄米、葡萄干、苹果、冰糖。
2、黄米淘洗干净浸泡;葡萄干洗净备用;苹果去皮去核洗净切块,泡入水中。
3、在粥锅中加水,放入浸泡后的黄米,大火烧开,然后转小火慢熬。
4、待熬出米香之后,依次加入葡萄干、苹果、冰糖,继续熬制15分钟。
5、粥熬好后焖煮片刻,就可以盛出食用了。
6、浓浓的米香中渗出苹果的香味,让肠胃不佳的人也能够享受到苹果和葡萄干的美味,健康又营养。
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