1、玉竹百合瘦肉汤
材料：玉竹、百合（中药店均有售）各30克，猪瘦肉300克，生姜2~3片。
玉竹、百合用清水洗净，稍浸泡；猪瘦肉亦用清水洗净，整块不用刀切；然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000~2500毫升（约8~10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2~3个小时，调入适量食盐和少许生油便可。
2、莲藕排骨汤
材料：莲藕，猪排骨，黄酒、生姜、葱、盐少许。
猪排骨切段，飞水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。
3、野苋菜黄豆滚鲫鱼
材料：野苋菜400g，黄豆100g，鲫鱼1条，生姜4片。
野苋菜洗净，黄豆浸泡，鲫鱼宰洗净，煎至微黄，洒入少许水，放入瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗量），老火滚沸改文火煲约45分钟，放入野苋菜，至干熟，下盐、油即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
司机日常如何养生 司机日常养生方法2023-08-24 11:14:21
鹿茸的功效与作用是什么 鹿茸的功效与作用介绍2023-08-14 15:20:47
女人脾气暴躁易怒吃什么 女人脾气暴躁易怒吃什么缓解2023-08-24 19:36:31
小满时节注意事项 小满时节注意事项有哪些2023-08-27 01:20:37
司机日常如何养生 司机日常养生方法2023-08-24 11:14:21
鹿茸的功效与作用是什么 鹿茸的功效与作用介绍2023-08-14 15:20:47
女人脾气暴躁易怒吃什么 女人脾气暴躁易怒吃什么缓解2023-08-24 19:36:31
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
