1、夏天可以吃苦瓜，苦瓜味苦，能清心、泻火、解暑，可以苦瓜汤、凉拌苦瓜、苦瓜炒鸡蛋。冬瓜解暑利水清热，可制成冬瓜汤食用。西瓜性凉，夏天食用解暑最佳。将新鲜的蒲公英、鱼腥草洗干净，焯水，凉拌食用，有清热解毒之功。
2、莲子清心泻火、百合滋阴润肺，二者炖汤食用可清暑降火。熬制雪梨冰糖水。夏日熬制绿豆汤，解暑降火作用最好。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
女性备孕吃什么食物补卵子 备孕吃什么食物对卵子好2023-08-20 04:11:39
非定向就业研究生是什么意思 非定向就业研究生解释2023-08-17 02:45:00
秋季适合煲什么汤好 秋季喝什么汤最好2023-08-24 08:57:47
量移是什么意思 量移具体是什么意思2023-08-19 11:47:58
女性备孕吃什么食物补卵子 备孕吃什么食物对卵子好2023-08-20 04:11:39
非定向就业研究生是什么意思 非定向就业研究生解释2023-08-17 02:45:00
秋季适合煲什么汤好 秋季喝什么汤最好2023-08-24 08:57:47
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
