1、核桃可与菠菜搭配使用,具有同样的通便作用。
2、菠菜富含的膳食纤维不仅具有通便作用,而且可以避免核桃吃得太多而变热的情况。核桃富含镁,能促进体内钙的吸收。豆腐营养价值高。它含有钙、钾、铜等。对预防和治疗骨质疏松症有很好的效果。核桃和豆腐可以使补钙效果加倍。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
排骨怎么去腥味 如何去除排骨的腥味2023-08-24 20:09:58
自考本科什么意思 什么是自考本科2023-08-18 14:04:11
黑蒜能控三高吗 黑蒜有助于控制三高吗2023-08-25 06:30:20
学业水平等级考试是什么意思 学业水平等级考试的含义2023-08-26 11:55:49
排骨怎么去腥味 如何去除排骨的腥味2023-08-24 20:09:58
自考本科什么意思 什么是自考本科2023-08-18 14:04:11
黑蒜能控三高吗 黑蒜有助于控制三高吗2023-08-25 06:30:20
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12