1、用料：海肠、韭菜、大葱、蒜、盐、鸡精、黑胡椒粉、生抽、蚝油、香油、白糖、醋。
2、海肠洗干净（买的时候已经清理好了），买现成的比较方便。
3、放入开水中焯水两分钟，捞出，时间不要太久，容易老。
4、调料汁 : 醋，生抽，蚝油，盐，鸡精，白糖，黑胡椒粉，香油。准备好大葱，蒜片，韭菜切小段。
5、锅内油热后放入葱蒜爆香，放入海肠翻炒几下。放入韭菜。
6、将准备好的料汁倒入锅内，翻炒均匀即可，鲜美好吃的海肠。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
鱼腩煲的正确做法 如何正确的做鱼腩煲2023-08-17 13:16:46
牡丹虾的做法 牡丹虾怎么做2023-08-26 08:40:08
草莓酱怎么做好吃 怎么做草莓酱好吃2023-08-10 15:47:59
分毫无爽的意思 分毫无爽什么意思2023-08-11 13:13:15
鱼腩煲的正确做法 如何正确的做鱼腩煲2023-08-17 13:16:46
牡丹虾的做法 牡丹虾怎么做2023-08-26 08:40:08
草莓酱怎么做好吃 怎么做草莓酱好吃2023-08-10 15:47:59
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
