1、艾草泡脚的方法，取干艾草50—100克，（根据水的多少定没有严格标准），先用水煮开后加凉水，或待降至温度后泡脚。
2、若嫌麻烦，就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚即可。
3、艾草泡脚的小验方：（一）艾草加姜，可治风寒感冒，关节病，类风湿，咳嗽，支气管炎，肺气肿，哮喘。（二）艾草加红花，可改善静脉曲张，抹梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或瘀血。（三）艾草加盐，适用上焦有火，经常眼红，牙疼，咽喉疼，气躁心烦。四，艾草加花椒20粒，适用于脚汗，脚臭，脚气，湿疹。
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