1、食材：五谷杂粮粉50g、全麦小麦粉100g、黑麦粉50g、荞麦粉50g、麦麸50g；辅料、老面250g、盐4g、糙米50g、小米25g、芝麻25g。
2、全部配料称好。老面加水拌好。面粉里加老面搅成这样用手揉。揉成这样的面团就可以了。放到温暖处发酵一小时，等发酵的时间。先泡点糙米要用开水泡。
3、发好的面团分成四份。按几下。拉成长条放上糙米。然后卷起来。放到芝麻小米上粘，放到温暖的地方发酵半小时。上蒸锅十五分钟就好了。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
腊排骨汤烩饭怎么做 怎么做 腊排骨汤烩饭2023-08-19 04:21:24
气质高雅的女孩名字 女孩子高雅名字有哪些2023-08-16 09:51:41
清蒸石鸡怎么做 清蒸石鸡制作方法2023-08-23 12:45:40
艇仔粥怎么做 怎么做艇仔粥2023-08-18 07:45:34
腊排骨汤烩饭怎么做 怎么做 腊排骨汤烩饭2023-08-19 04:21:24
气质高雅的女孩名字 女孩子高雅名字有哪些2023-08-16 09:51:41
清蒸石鸡怎么做 清蒸石鸡制作方法2023-08-23 12:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
