1、车厘子。车厘子中含有非常丰富的维生素成分，里面的糖分含量也是特别高的，所以味道很甜腻，还有补铁的作用。
2、榴莲。它的味道适合清甜的，里面的糖分含量非常高，特别好吃。
3、提子。提子的味道清甜，里面的抗氧化成分对于皮肤和心血管疾病都有很好的帮助。
4、牛油果。牛油果中含有非常高的糖分和植物脂肪，它对于心血管和肝脏的保护是做得很好的。
5、释迦。释迦每100g含有18%左右的糖分，所以它的味道很甜腻可口，而且维生素C的含量也特别丰富。
6、火龙果。火龙果中含有多种维生素、花青素以及微量元素，对身体都是非常有益的营养物质，可以促进肠道的消化能力，高糖分吃起啦也是特别清甜可口。
7、龙眼。龙眼属于属湿热食物，它的含糖量是非常高的，所以味道也特别清透，平时不建议多吃，容易出现上火的问题，尤其是糖尿病患者。
8、甘蔗。甘蔗中的含糖量是非常高的，平均100g甘蔗的的含糖量在18%左右，所以不太建议肥胖人群和糖尿病患者食用，容易造成高血糖的问题，并且不太容易消化。
9、香蕉。平均每100g香蕉的含糖量在11%左右。
10、葡萄。葡萄的美容和养生效果也非常好，可以抵抗自由基，让身体的新陈代谢得到稳定。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
君子兰的花是什么颜色 君子兰的花长什么样2023-08-16 22:28:33
种虎皮兰用什么土最好 种虎皮兰用什么土2023-08-22 10:46:24
属马人一生运势 属马的人一生命运如何2023-08-10 08:14:29
电子称怎么写 电子称怎么看2023-08-24 07:55:20
君子兰的花是什么颜色 君子兰的花长什么样2023-08-16 22:28:33
种虎皮兰用什么土最好 种虎皮兰用什么土2023-08-22 10:46:24
属马人一生运势 属马的人一生命运如何2023-08-10 08:14:29
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
