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硒对人体的作用有哪些 硒对人体有什么作用

时间:2023-08-21 08:35:02 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、对胃肠道和消化功能效果显著,可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能,可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状,尤其对于润肠通便效果显著。

2、硒还能够预防上呼吸道感染,减少呼吸道、气管和支气管的异常分泌物,调节呼吸道等免疫状态,减少气道高反应性,尤其对于哮喘、慢性肺心病、慢性肺动脉高压者有明显的预防作用。

3、硒还可预防循环系统疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病,有滋养血管内皮的效果。

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