1、火龙果通便效果更好。
2、西梅和火龙果之所以有较好的通便效果，全依靠于其中含有的膳食纤维，而根据《中国食物营养成分表》中来看，其100克火龙果膳食纤维含量为2克，100克西梅的膳食纤维含量为1.1克，两种水果在同等质量下火龙果膳食纤维是西梅的两倍，加之火龙果含水量较高，人们对红心火龙果中的甜菜红素吸收率不佳，更是加强了通便的效果，因此但从成分上看通便效果的话，火龙果优于西梅，不过每个人的体质不同，部分人对西梅中的物质更加敏感，可能吃了西梅后通便效果更好也是有的。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
火把节是什么民族的 火把节有哪些主要活动2023-08-25 22:51:00
如何改变叛逆期儿子 改变叛逆期孩子的性格小技巧2023-08-21 14:08:17
生不带来死不带去是什么意思 生不带来死不带去解释2023-08-11 21:43:28
桃李无言下自成蹊是什么意思 桃李无言下自成蹊解释2023-08-21 05:16:21
火把节是什么民族的 火把节有哪些主要活动2023-08-25 22:51:00
如何改变叛逆期儿子 改变叛逆期孩子的性格小技巧2023-08-21 14:08:17
生不带来死不带去是什么意思 生不带来死不带去解释2023-08-11 21:43:28
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
