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哪些不能吃菠菜 菠菜不能和什么一起吃

时间:2023-08-11 22:20:11 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、菠菜+蜂蜜:引起心痛。

2、菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

3、菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

4、菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾。

5、菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

6、菠菜+韭菜:腹泻。

7、菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻。

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