学文网

海参怎么吃有营养最好 海参如何吃有营养最好

时间:2023-08-24 15:11:37 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。

海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

2、海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

注册新微信号怎么注册 注册新微信号的方法2023-08-13 04:02:38

50万是什么梗 50万是什么意思2023-08-10 07:27:12

微信怎么取消银行卡绑定 微信取消银行卡绑定的方法2023-08-27 08:51:07

微信设置密码怎么设置 微信设置密码的方法2023-08-26 18:02:47

注册新微信号怎么注册 注册新微信号的方法2023-08-13 04:02:38

50万是什么梗 50万是什么意思2023-08-10 07:27:12

微信怎么取消银行卡绑定 微信取消银行卡绑定的方法2023-08-27 08:51:07

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章