1、首先打开手机上的手机数据恢复精灵,选择“联系人”,等待扫描,扫描完成以后勾选需要恢复的联系人,点击“恢复”即可完成。
2、在电脑上下载打开互盾苹果恢复精灵,选择苹果手机恢复,点击“从iTunes备份文件恢复”。
3、选择一个账号,点击“开始扫描”,扫描完成后点击最上面的联系人,点击“导出选中记录”,选择保存的位置即可。
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